Blog

Έξι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες δε μαθαίνουν αυτοάμυνα (και άλλοι έξι για τους οποίους θα έπρεπε)

Στον κόσμο της αυτοάμυνας είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πολύ διστακτικές μέχρι να πάρουν την απόφαση να εκπαιδευτούν στο αντικείμενο.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι διαφορές μεταξύ αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών

Δεν είναι λίγοι αυτοί που -είτε ως νέοι μαθητές, είτε ως άνθρωποι που δεν έτυχε στο παρελθόν να ασχοληθούν με το αντικείμενο- συγχέουν το Κραβ Μαγκά με τις πολεμικές τέχνες.

Διαβάστε Περισσότερα

Να ασχοληθώ με αυτοάμυνα ή μαχητικά αθλήματα; Ιδού οι διαφορές

Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας άνθρωπος που σκέφτεται να εισέλθει στο χώρο της "μάχης" προβληματίζεται ως προς το ποιο στυλ να ακολουθήσει, ή ποια τέχνη είναι η "καλύτερη" (δεν υπάρχει τέτοια απόλυτη έννοια φυσικά).

Διαβάστε Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα μου όταν βιώνω φόβο (και η σημασία των stress drills στο Κραβ Μαγκά)

Αλήθεια, γιατί εκτελούμε τις τεχνικές που μαθαίνουμε υπό κατάσταση στρες; Η απλή επανάληψη των κινήσεων μιας τεχνικής δεν είναι αρκετή ώστε το σώμα μας να τη "θυμάται";

Διαβάστε Περισσότερα