Οι αρχές του Κραβ Μαγκά

• Αποφυγή τραυματισμών.

• Ασκήσεις σχεδιασμένες να εκμεταλλεύονται τα φυσικά αντανακλαστικά.

• Άμυνα και επίθεση στον λιγότερο δυνατό χρόνο.

• Η χρησιμοποίηση των ευαίσθητων σημείων του ανθρωπίνου σώματος.

• Η χρησιμοποίηση των φυσικών όπλων του σώματος, καθώς και των συνηθισμένων / κοινών αντικειμένων που μπορεί να είναι πρόχειρα.

• Μάχη χωρίς κανόνες.

Συστατικά μέρη του Κραβ Μαγκά

Τεχνικές Αυτοάμυνας

• Άμυνα εναντίον λακτισμάτων και γροθιών.

• Απελευθέρωσεις από λαβές κάθε είδους και πνιγμούς.

• Άμυνα εναντίον μαχαιριών, ροπάλων, κλπ.

• Άμυνα εναντίον όπλων.

• Άμυνα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.

Μάχη Σώμα με Σώμα

• Διάφοροι τύποι χτυπημάτων με τα χέρια.

• Διάφοροι τύποι λακτισμάτων.

• Μάχη υπό πίεση.

• Ελεγχόμενη μάχη.

Ειδικές καταστάσεις για τους επαγγελματίες στον Στρατό και την Αστυνομία

• Εύστροφη χρήση των όπλων, συμπεριλαμβανομένων και των εκρηκτικών.

• Έλεγχος του αντιπάλου χωρίς πρόκληση βλαβών.

• Αντιμετώπιση καταστάσεων ομηρίας / τρομοκρατίας.

• Αεροπορική Ασφάλεια.